Преподаватели → Майк Купер

Майк (Великобритания) преподаёт йогу более 15 лет. Годы практики бокса и других энергичных видов спорта сделали его тело очень жёстким, но практика йоги позволила исправить и улучшить состояние настолько, что Майк решил поделиться этими знаниями со всеми в надежде, что и другие смогут ощутить подобную пользу.

Занятия Майка подходят для начинающих и продвинутых практиков йоги. Использование таких приспособлений, как блоки, ремни и подушки, позволяет каждому достичь баланса и комфорта в асанах вне зависимости от их силы и гибкости.

В Yoga House & Spa Майк проводит занятия по смешанному стилю хатха-йоги с йогой Айенгара (в ней делается акцент на точное выполнение асан и выравнивание) и инь-йоге (медленный, медитативный стиль, в котором асаны удерживаются на долгое время). Приходите на занятия с Майком, чтобы увидеть, какой полезной может быть йога!

 

К расписанию занятий →
К списку преподавателей йоги →