Yoga House & Spa приглашает вас 16 февраля (субботу) на лекционно-практическое занятие на русском языке «Корректный подход к позвоночнику в повседневной жизни»!

На занятии вы узнаете:

  • Как сохранить и улучшить здоровье позвоночника, а также помочь вашим родным и друзьям?
  • Какие популярные виды спорта и йоги на самом деле больше вредят, чем оздоравливают?
  • Так ли уж полезны глубокие скручивания, прогибы и наклоны?
  • Простые упражнения для улучшения здоровья позвоночника.

Семинар будет проводить опытный учитель из Украины — Александр Кропивко. Александр практикует йогу около 30 лет(!) и преподаёт по методике КПП (корректный подход к позвоночнику; обучался в Киевской Школе Йоги) в группах, на семинарах, в рамках корпоративных и индивидуальных занятий, а также помогает восстанавливать здоровье после травм у спортсменов. Является автором книги «Корректный подход к позвоночнику в повседневной жизни и асанах йоги». Основной принцип, которого придерживается Александр: «Йога для человека, а не человек для йоги».

Предварительный опыт в йоге для участия не требуется. Продолжительность занятия — 3 часа, стоимость: в случае предоплаты (до 15 февраля включительно) — 650 бат, в день мероприятия — 800 бат. По любым вопросам связывайтесь с нами по телефону +66 824 271 284 (доступен и в WhatsApp) или в событии Facebook.